Over mij – Vera Schrijver
In die periode kwam ademwerk op mijn pad, samen met innerlijk kindwerk. Dit bleek een diepgaande en helende ervaring. Door bewust met mijn adem te werken, kwam ik weer in contact met mijn lichaam, mijn gevoelens en mijn intuïtie. Vanuit daar groeide mijn interesse in holistische geneeswijzen, waarin niet alleen adem, maar ook aanraking een essentiële rol speelt.
De verbinding tussen lichaam en geest verbeteren met ademwerk brengt rust, ruimte, liefde en creativiteit. Ademwerk helpt spanning los te laten en emoties te verwerken, via het lichaam in plaats van alleen via het hoofd. Het is een waardevolle aanvulling op cognitieve behandeltechnieken.
Naast adem is aanraking een eerste levensbehoefte. Vanaf onze geboorte leren we veiligheid, ontspanning en verbinding kennen via aanraking. Zachte, bewuste aanraking kan het zenuwstelsel tot rust brengen, het gevoel van veiligheid vergroten en helpen om weer thuis te komen in je lijf. In combinatie met ademwerk ontstaat er een diepere laag van ontspanning en heling, waarin je lichaam mag ervaren dat het veilig is.
Ik laat je graag kennismaken met deze vorm van lichaamsgerichte begeleiding op een warme, respectvolle en laagdrempelige manier, altijd afgestemd op jouw grenzen en behoeften.
Van verpleegkunde naar holistisch coachen
Mensen begeleiden naar een betere mentale en fysieke gezondheid is altijd mijn grote passie geweest. Tijdens mijn opleiding tot verpleegkundige kwam ik in aanraking met de psychosociale kant van zorg en liep ik stage binnen de GGZ. Hier leerde ik hoe belangrijk veiligheid, vertrouwen en echte aanwezigheid zijn in begeleiding.
Zorgen voor mensen voelde altijd vanzelfsprekend voor mij. Ik hoor vaak terug dat mensen zich snel bij mij openen en mij ervaren als iemand met een rustige, open en veilige houding.
Na mijn verpleegopleiding ben ik op kantoor gaan werken, maar het directe werken met mensen bleef ik missen. Dit verlangen bracht mij bij een NLP-opleiding en later bij de opleiding tot holistisch coach met ademwerk en massage. Hier vielen mijn kennis, intuïtie en levenservaring samen.
Mijn aanpak
In mijn begeleiding bied ik een veilige bedding waarin ademwerk en bewuste aanraking samenkomen. Ik begeleid, hold space en blijf daarbij nuchter en gegrond. Door mijn eigen levenservaring kan ik mij goed inleven in verschillende situaties, waardoor herkenning, begrip en zachtheid vanzelf onderdeel zijn van het proces.
Ik geloof diep in de kracht van ademwerk en aanraking als weg naar meer balans, verbinding en innerlijke rust. Ik ben er om jou te begeleiden op jouw tempo, met respect voor jouw lichaam en wat het nodig heeft.
Je bent welkom, precies zoals je bent.
