Wat houdt een holistische kindermassage in

Holistische kindermassage is een liefdevolle, zachte manier van aanraken waarbij niet alleen naar het fysieke lichaam wordt gekeken, maar ook naar het emotionele en mentale welzijn van het kind. In een holistische massage benader ik jouw kind als één geheel: lichaam, gevoel en energie zijn met elkaar verbonden. 

Kinderen zijn van nature nog zeer puur en in contact met hun gevoel en lichaam. In onze huidige samenleving leren ze echter vaak vooral met hun hoofd te werken, bijvoorbeeld op school, in taal en cognitieve vaardigheden. Hier staan ze minder stil bij wat er in hun lichaam gebeurt of hoe ze spanning kunnen voelen en reguleren.

Holistische kindermassage biedt juist die ruimte om lichamelijke en emotionele ervaringen bewust te voelen en te verwerken.

Waarom ik denk dat het juíst belangrijk is om dit al aan jouw kind mee te geven

Bewustwording van het lichaam

Holistische massage helpt kinderen in contact te komen met hun lichaam. Door zachte aanraking leren ze beter te voelen waar ze spanning vasthouden, waar ze ontspanning kunnen vinden en hoe hun lichaam reageert op rust en aandacht. Dit bevordert lichamelijke zelfkennis en lichaamsbewustzijn.

Emotionele regulatie

Kinderen ervaren, net als volwassenen, spanning, stress of prikkels uit hun omgeving. Massage kan helpen rust te brengen, spanning los te laten en emoties beter te reguleren doordat het het zenuwstelsel kalmeert en een gevoel van veiligheid geeft.

Verbetering van slaap en concentratie

Regelmatige zachte massage kan helpen kinderen beter te laten slapen en focus te vergroten. Een rustiger lichaam zorgt ervoor dat ze makkelijker tot rust kunnen komen en beter functioneren tijdens de dag.

Vertrouwen en veiligheid

Holistische massage werkt met tedere aanraking en aandacht, wat kinderen kan helpen veiligheid en geborgenheid te ervaren. Vooral gevoelige kinderen kunnen hierdoor steviger in hun lichaam komen te staan en meer zelfvertrouwen ervaren.

Wat kun je verwachten tijdens een holistische kindermassage?

• Veilige, rustige omgeving afgestemd op de beleving van het kind

• Lichte tot zachte aanraking, afgestemd op wat het kind prettig vindt

• Aandacht voor lichaamsbewustzijn, ontspanning en innerlijke rust

•  Een ouder mag altijd aanwezig zijn bij de massage, waarbij we samen volgen wat voor het kind het meest veilig en prettig voelt
• Holistische kindermassage kan volledig met kleding aan, in een veilige setting waarin het kind zelf mag aangeven wat het nodig heeft.